
Ainsi que :
Temps d’échange commun journalier (se soutenir, partager ce que l’on vit et découvrir ce que vivent les autres).
Initiation à la satisfaction de nos besoins primaires pour aller vers une santé physique, mentale et émotionnelle.
A l’issu de cette merveilleuse aventure que cette reconnexion avec vous-même, vous serez en mesure de continuer votre chemin vers une nouvelle version de vous-même : celui ou celle que vous voulez être depuis toujours.
Déroulement :
Le protocole « Jeûne complet » est là pour vous accompagner dans votre démarche de jeûne, du début : la descente alimentaire, jusqu’à la fin : la reprise alimentaire.
Suivant votre profil et vos habitudes alimentaires actuelles, la préparation du jeûne sera différente et la période sur laquelle s’étend cette préparation aussi.
Je vous conseille pour la mise en place de cette préparation à faire chez vous avant le stage de jeûne.
Le jeûne complet se déroule sur trois temps :
1. Trois jours de descente alimentaire
2. Trois jours de jeûne
3. Trois jours de remontée alimentaire
Le stage débute le vendredi soir (diner ensemble) et se finit le samedi après le déjeuner.
Le jeûne complet vous permet de découvrir l’ensemble des phases de jeûne dans une pratique confortable car le jeûne réel d’aliments reste court : 3 jours, tout en permettant une détoxination sur 5 jours dans la mesure ou les jours uniquement au jus, le système digestif est au repos.
Alors, en choisissant de jeûner vous savez que vous allez prendre soin de vous, changer votre vision de l’alimentation, maigrir (et apprendre comment stabiliser votre poids), retrouver votre vitalité originelle !