Frédéric, 60 ans, 3 enfants, cadre supérieur dans l'informatique et enseignant. Suisse.
Je viens de faire ma toute première expérience d'un jeûne au centre "La Claire Fontaine".
Claire est une professionnelle de l'accueil.
Toujours au petit soin, attentive, calme, à l'écoute de chacun, elle t'emmène doucement vers l'expérience.

Le stage est très bien préparé et encadré.
Avec gentillesse, non seulement tu apprends ce qu'est le jeûne mais tu reçois aussi de l'information sur le fonctionnement de ton corps et comment le nourrir et l'entretenir sainement.
Le lieu est un havre de paix dans une magnifique campagne/moyenne montagne idéal pour des petites balades.
Un confort juste ce qu'il faut pour te sentir un peu dépaysé si tu viens de la ville ou d'un environnement stressant.
Je pense sincèrement que cela va contribuer à améliorer ma qualité de vie future que je souhaite en bonne santé et respectueuse du vivant.

Je recommande vivement à tous de faire cette expérience chez Claire.

Merci merci Claire!
Frédéric